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六月饮食最适合吃鲤鱼
2010-07-29 09:28:05

农历六月包括小暑和大暑两个节气,是一年中最炎热的月份。因为气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在中医中常有“冬病夏治”的说法,对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。民谚中常说的“六月鲤鱼七月和尚”,是讲六月的鲤鱼最肥美。民间还有“冬鲫夏鲤”的说法,因此这个时侯吃鲤鱼是最合适的。(东南网手机版)

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