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我国患有高胆固醇血症人数近1亿
来源:新华网 2012-05-18 编辑:黄水来

患病:不能擅自停药

从血脂治疗上来说,首先要明确,若血脂紊乱是由原发病引起,要控制好原发病。“使用药物治疗,血脂降低后不能停药,否则血脂会再度升高。”杨文英强调,只有一种情况可停止药物,就是血脂紊乱纯粹是吃出来的。

预防:严控热量不要胖

高胆固醇血症往往和肥胖伴随,杨文英提倡建立吃不好也不委屈的观念。“我常和病人讲,一定要打破多吃是福的观念。我家就吃得非常简单,早晨一两主食,一个蛋清,一杯咖啡。中午一两多主食,一两个蔬菜,吃点肉,晚上主食加一荤一素俩菜,荤的就是吃点鱼,八九点钟吃一点水果。”

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