带着健康过2012年春节之健康日历
来源：凤凰网健康 2012-01-21 编辑：林洪熙

2012年龙年春节即将来临，周遭已经充满了浓浓的节日气氛，你是不是也正做着迎接春节的准备，准备回家的礼品，准备回家的行程……凤凰网健康精心准备的小贴士，让你除夕到初六健康过大年。

除夕：

过年美食多，很多人过年都是吃大鱼大肉，生猛海鲜，可是，这些食物吃多了，也会损害身体健康。年夜饭不能暴饮暴食，要荤素搭配，清淡可口。

除夕看春晚也是必不可少的一项内容，长达四个小时的节目，很容易导致眼睛疲劳，要注意眼保健。