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让你能够远离胃癌的九条生活准则
来源:人民网 2012-01-10 编辑:林洪熙

4、吃粥,但不要吃泡饭

远离胃癌的九条生活准则(资料图)

粥是将米彻底煮烂,米中的淀粉溶入了水中,达到了“水乳交融”的状态,容易消化吸收。

泡饭的状态不同:米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样,不多加咀嚼就下咽,从而给胃带来较大的负担,所以常吃泡饭比较伤胃。

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