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让你能够远离胃癌的九条生活准则
来源:人民网 2012-01-10 编辑:林洪熙

3、选择易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼再下咽

远离胃癌的九条生活准则(资料图)

我们的牙齿是切割工具,就是为了把食物切碎嚼烂的,而胃里没有长牙齿。所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼,就会把大块的食物送到胃中,增加胃的负担。长此以往,胃将不堪重负。

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