节日未到心已乱小心"假前综合征"
来源：新华网 2011-12-30 编辑：林洪熙

专家提醒，长假过后假期综合征的症状会比假前更明显，到时将需要更长时间调整，因此建议上班族在节前应该集中注意力，尽量不要将未完的工作留到节后处理，同时给节后工作定个详细的目标和计划，为全年的工作打下基础。上班族和学生假后要尽量做到起居有序，营养均衡，适时地转换好角色，调整好心态。