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12方法帮你判断身体是否气血充足
来源:搜狐健康论坛 2011-11-12 编辑:林洪熙

11、看睡眠

成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

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