国庆长假渐入尾声，不少市民却被“节日病”缠上了。6日，记者从福州市内几家医院了解到，由于假期饮食、饮酒不当和疲劳过度，前来就诊的患者有所增多。

记者从省120急救调度中心了解到，截至昨日，中心共接到400多起120求助电话，其中车祸和外伤占4成左右。除此之外，晕厥、饮食不卫生导致的食物中毒和过度饮酒引起的酒精中毒也不少。

为此，医生提醒市民要合理安排饮食，注意天气变化，尽量保证充足的睡眠避免过度疲劳。随着长假临近尾声，市民要利用假期最后一两天提早规划和调整状态，合理安排有规律的饮食，恢复正常的作息时间，以良好的情绪和精神状态迎接节后的工作和生活，避免出现“节后综合征”的种种不适。(东南网手机版)