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处暑时节饮食防燥早晚防凉
2010-08-24 08:43:12

23日是农历节气之一的处暑,标志炎热暑天即将结束。福建省中医学院附属泉州市中医院主任医师林禾禧说,处暑期间饮食须防燥早晚要防凉。

“处暑,‘秋老虎’猖狂,天气炎热。”林禾禧说,处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。处暑也是“热燥”的开始,比夏天的干燥还要明显,因此市民常会感到既热又干燥,容易出现皮肤干燥,喉咙干燥,干咳无痰,发热等症状。他建议多吃新鲜果蔬,尤其是梨子和莲藕,还可将丝瓜皮、荷叶等用于熬汤。(东南网手机版)

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